손건강1 손가락 통증, 힘줄염부터 자가면역질환과 생활습관 핵심 아침마다 손가락이 굳는다면 그냥 넘기면 안 됩니다. 저도 처음엔 대수롭지 않게 넘겼습니다. 컴퓨터를 오래 사용하다 보니 당연히 뻐근한 거라고 생각했죠. 그런데 이상한 건 며칠이 아니라 몇 주가 지나도 그대로라는 점이었습니다. 컵을 들 때 어색하고 손가락을 펼 때 미묘하게 걸리는 느낌이 들 때 처음 알았습니다. 이건 그냥 넘어갈 문제가 아니구나 라는 걸요.손가락 통증, 힘줄염부터 자가면역질환까지 원인병원에서 들은 진단은 초기 힘줄염이었습니다. 힘줄염이란 손가락이나 손목을 반복적으로 사용하면서 힘줄 주변 조직에 염증이 생기는 상태를 말합니다. 쉽게 말해 근육과 뼈를 연결하는 힘줄이 과부하로 인해 붓고 아파지는 것입니다. 저처럼 키보드를 장시간 두드리거나 악기를 오래 연주하는 분들에게 흔하게 나타나는데, 처.. 2026. 4. 29. 이전 1 다음
